「イヌリンがダイエットに良いっていうけど、どの食べ物に入ってるの？」 そう思ってる方に向けて書いてます！ イヌリンといえば、テレビなどで注目されてるダイエット成分。 天然のインシュリンと呼ばれるほど血糖値を安定させてくれ…

「イヌリンがダイエットに良いと聞いた！これからイヌリンダイエットの口コミや方法を知りたい」 そうおってる方に向けて書いてます。 イヌリンは近年注目を集めている、菊芋に多く含まれる成分です。 この成分を使ったイヌリン(菊芋…

「近所から菊芋をもらったけど、どう調理すればいいか分からない！」 「健康に良いと聞いて菊芋を手に入れたけど、どんな料理に合うのか分からない」 そんな方に向けて書いてます！ この記事で菊芋のおすすめのレシピや、クックパッド…

「テレビで菊芋がダイエットや健康に良いって放送されてたけど、もっと詳しく知りたい！」 こんな方に向けて書いてます。 普段ではあまり聞きなれない菊芋ですが、テレビをはじめ多くのメディアで話題になっている食材です。 この記事…